Name: Dieta Mediterránea, Juventud Eterna. Razones Científicas Para Disfrutar de la Alimentación más Saludable
Price: 59.13 PEN
Availability: InStock
Author: Lorenzo Perezcastillo
ISBN: 9786077487173

portada Dieta Mediterránea, Juventud Eterna. Razones Científicas Para Disfrutar de la Alimentación más Saludable

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones Urano

Autor

Lorenzo Perezcastillo

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786077487173

N° edición

2023

Dieta Mediterránea, Juventud Eterna. Razones Científicas Para Disfrutar de la Alimentación más Saludable

Lorenzo Perezcastillo (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Dieta Mediterránea, Juventud Eterna. Razones Científicas Para Disfrutar de la Alimentación más Saludable"

La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Practiquemos deporte o no, padezcamos alguna patología o estemos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento. La explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN situados al final del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y calidad de vida del individuo. Hoy sabemos que el consumo abundante de frutas y verduras en un contexto de dieta mediterránea alarga nuestros telómeros y nos acerca a una longevidad sin enfermedades. Con estricto rigor científico, el Dr. Lorenzo Pérez Castillo ofrece a los lectores información sobre el excepcional momento científico que estamos viviendo en la conquista de la longevidad, el rejuvenecimiento y la salud, e incluye información exhaustiva sobre los diferentes alimentos y sus efectos.