Name: Dr. Atkins' Age-Defying Diet (en Inglés)
Price: 104.41 PEN
Availability: InStock
Author: Atkins, Robert C. ; Buff, Sheila
ISBN: 9780312316075

portada Dr. Atkins' Age-Defying Diet (en Inglés)

Dr. Atkins' Age-Defying Diet (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Robert C. Atkins

Sheila Buff

Editorial

St. Martins Press-3PL

Año

2003

Idioma

Inglés

N° páginas

368

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 2.8 cm

Peso

0.50 kg.

ISBN

0312316070

ISBN13

9780312316075

Categorías

Hacer frente a la vejez
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Dr. Atkins' Age-Defying Diet (en Inglés)

Robert C. Atkins (Autor) · Sheila Buff (Autor) · St. Martins Press-3PL · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Dr. Atkins' Age-Defying Diet (en Inglés)"

Millions of people around the world rely on Dr. Atkins' groundbreaking dietary advice-his amazing New Diet Revolution has topped the New York Times bestseller list for nearly four years! Now he offers the next step in health improvement-a powerful, anti-aging program utilizing his innovative dietary ideas, combined with the latest research on exercise, vitamins, herbs, hormones, and other supplements. This safe, easy-to-follow regimen not only fights age-related illnesses like heart disease, cancer, arthritis, and diabetes, but dramatically improves the way we look and feel as we age. In this indispensable age-defying guide, Dr. Atkins reveals: - How a low-carb, high-protein diet-rich in both natural and supplementary antioxidants-can significantly boost your immunity- Effective ways to decrease free radicals and increase blood flow to the brain-the key to enhancing mental functioning and memory- How to stabilize blood sugar levels to greatly reduce the risk of cardiovascular disease and adult-onset diabetes- Why hormones keep us young-and how to prevent hormone decline that comes with aging- Essential ways to cleanse your body of harmful bacteria and other toxins- And many other ways to stay healthy, fit, energetic, and young!