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    portada El Arte de la Quietud en un Mundo Agitado
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    180
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    12 × 17.8 cm
    Isbn13
    9788418223266

    El Arte de la Quietud en un Mundo Agitado

    Magnus Fridh · Koan

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy?áEl ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación, este libro explora cómo podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida. La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este libro.

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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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