Name: El Gran Libro del Bodybuilding
Price: 87.40 PEN
Availability: InStock
Author: Bruno Davide Bordoni
ISBN: 9788431550257

Formato

Libro Físico

Autor

Bruno Davide Bordoni

Editorial

De Vecchi

Año

2000

Idioma

Español

N° páginas

272

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17x24

ISBN

8431550252

ISBN13

9788431550257

Categorías

Gimnasia

El Gran Libro del Bodybuilding

Bruno Davide Bordoni (Autor) · De Vecchi · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Gran Libro del Bodybuilding"

El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo, todo ello con el respaldo de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. Pero no debe ser visto sólo como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel: debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en el deporte, para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante… En definitiva, se trata de un deporte único que hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación. El resultado: un cuerpo más bello y una figura envidiable.