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portada El Pequeño Libro del Ayurveda
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
96
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788484459491
N° edición
1
Categorías

El Pequeño Libro del Ayurveda

Ignacja Glebe (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

El Pequeño Libro del Ayurveda - Ignacja Glebe

3 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "El Pequeño Libro del Ayurveda"

Equilibra tu salud física y mental con la milenaria ciencia hindú de la salud. Ayurveda significa "ciencia de la vida" en sánscrito, y es el nombre con el que se conoce el sistema de salud que se desarrolló en India hace más de 5,000 años. El estilo de vida ayurvédico aporta infinidad de beneficios que la ciencia occidental sigue descubriendo a día de hoy, como el cuidado de la salud intestinal y el sueño, o la reducción del estrés, entre muchos otros. Las enseñanzas ayurvédicas abordan la totalidad de los ámbitos de la vida y se centran en la combinación única de doshas –o energías– de cada individuo para fomentar el equilibrio y el bienestar general, tomando la salud de la mente, el cuerpo y el alma como un todo. El pequeño libro del Ayurveda es una guía práctica en la que encontrarás ideas, ejercicios y cuestionarios diseñados para alinear tu fisiología y tu psicología, a través de los cuales descubrirás lo mucho que este sistema ancestral puede aportar a tu vida cotidiana.

Opiniones del libro

Manuel Oportus Vilches Sábado 13 de Agosto, 2022
Compra Verificada

Es un libro tal y como su nombre lo indica, pequeño. Muy pequeño tanto que cuesta su lectura. Además de pequeño, su contenido así también lo es y es prácticamente una introducción muy pero muy general. Lo que podría rescatar es que posee unos pequeños ejercicios o cuestionarios prácticos En definitiva, creo que el precio no es pequeño en relación a su contenido Saludos

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