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Emociones Nutritivas. Cómo Sentirnos Mejor y Crecer en Nuestras Circunstancias
Bernardo Stamateas (Autor)
·
Vergara
· Tapa Blanda
Emociones Nutritivas. Cómo Sentirnos Mejor y Crecer en Nuestras Circunstancias - Bernardo Stamateas
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Reseña del libro "Emociones Nutritivas. Cómo Sentirnos Mejor y Crecer en Nuestras Circunstancias"
Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes. Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, ademásde aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida: El amor El optimismo La confianza La fe El entusiasmo El asombro El placer La tranquilidad La alegría El estado flow
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El libro está escrito en Español.
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