Name: Esclavos de la Comida
Price: 84.31 PEN
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Paula Garcia Bernacer
ISBN: 9788417828080

Formato

Libro Físico

Editorial

Arcopress

Autor

Paula Garcia Bernacer

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788417828080

Editado en

España

N° edición

2022

Categorías

Trastornos de la alimentación y su tratamiento

Esclavos de la Comida

Paula Garcia Bernacer (Autor) · Arcopress · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Esclavos de la Comida"

Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos. Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde un punto de vista más holístico.

Opiniones del libro

Monik Sigi Lunes 15 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Es un libro lindo y ameno para leer, deja tips, pero no ahonda en los temas para la superación de la adicción
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