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portada Estiramientos 50+
Formato
Libro Físico
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788416895496
N° edición
2018

Estiramientos 50+

Karl Knopf (Autor) · Grijalbo Ilustrados · Tapa Blanda

Estiramientos 50+ - Dr. Karl Knopf

Libro Nuevo

S/ 60,95

S/ 101,58

Ahorras: S/ 40,63

40% descuento
  • Estado: Nuevo
Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
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Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Estiramientos 50+"

Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu  movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones  más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de  estar en forma nunca.ENGLISH DESCRIPTIONAn easy-to-start program for maintaining a mobile, active, and healthy lifestyle after 50 and beyond. Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving. Customized Programs for Your Lifestyle: • Golf • Jogging • Biking • Skiing • Swimming • Tennis • Gardening • Hiking

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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