Name: Fast Dash Diet Recipes: 40 Fast Dash Diet Recipes! (en Inglés)
Price: 60.32 PEN
Availability: InStock
Author: Kerr, Kevin L.
ISBN: 9781508477402

portada Fast Dash Diet Recipes: 40 Fast Dash Diet Recipes! (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Kevin L. Kerr

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.3 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9781508477402

Categorías

Afecciones cardíacas
Cocina para dietas

Fast Dash Diet Recipes: 40 Fast Dash Diet Recipes! (en Inglés)

Kevin L. Kerr (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Fast Dash Diet Recipes: 40 Fast Dash Diet Recipes! (en Inglés)"

Are you ready to heal your body through healthy diet? All recipes are DASH approved and taste incredible! In a nutshell, the DASH diet is a form of healthy eating that is geared to lower blood pressure and help you maintain the body you desire. It focuses on portion size while eating a wide range of foods while getting the right amounts of vitamins and minerals. DASH stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension. It is actually a lifelong approach that is medically designed to prevent hypertension or high blood pressure. Basically, this diet reduces sodium from your daily food intake by ensuring that you consume foods rich in calcium, magnesium and potassium - nutrients that are known to help lower down blood pressure. Each recipe is designed to be healthy, filling, nutritious, and delicious!