Name: Faster Stronger Wiser: Bar Routine (en Inglés)
Price: 54.35 PEN
Availability: InStock
Author: Payne, Glenn, Jr.
ISBN: 9781492991243

portada Faster Stronger Wiser: Bar Routine (en Inglés)

Faster Stronger Wiser: Bar Routine (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Glenn Payne

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.2 cm

Peso

0.07 kg.

ISBN13

9781492991243

Categorías

Obras de consulta
Levantamiento de pesas
Culturismo
Familia y salud

Faster Stronger Wiser: Bar Routine (en Inglés)

Glenn Payne (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Faster Stronger Wiser: Bar Routine (en Inglés)"

The Faster Stronger Wiser Bar Routine is a routine dedicated to using the pull up and dip bars. When there is no equipment available, or no access to a gym this routine can be used at any local park or playground. The Bar Routine takes you back to old school training using nothing but pull ups and dips. The simplicity of the routine is there, but the workouts are far from easy, this routine challenges you to lift and control your body weight so it can be classified as an advanced routine. Challenge yourself by doing all 4 weeks and watch your body change into unbelievable shape.