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Guia Facil de la Relajacion
Carme Font Paz
(Autor)
·
Redbook Ediciones
· Tapa Blanda
Guia Facil de la Relajacion - Herbert Wagner
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Reseña del libro "Guia Facil de la Relajacion"
Las disciplinas deportivas convencionales duelen conducir al agotamiento absoluto de la capacidad de resistencia muscular del cuerpo humano. El sistema que propone esta interesante obra, inspirado en las antiguas técnicas del Ayurveda, se basa en la tendencia inversa: suaves ejercicios de estiramiento combinados con período
s de descanso verdaderamente creativos y relajantes. Menos es más es la nueva fórmula
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