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Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva: Fitness
Solange Freyre (Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva: Fitness - Solange Freyre
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Reseña del libro "Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva: Fitness"
Edición blanco y negro. Cómo practicar gimnasia hipopresiva de manera sencilla, al alcance de todos. Algunos de sus beneficios: reducir cintura, mejorar postura, prevenir lesiones, prevenir hernias, mejorar estado de suelo pélvico, prevenir y mejorar incontinencia urinaria, mejorar función sexual, tonificar la musculatura, fortalecer articulaciones, mejorar rendimiento deportivo, etc.
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