Name: Guia Practica del yin Yoga Mindfulness
Price: 92.88 PEN
Availability: InStock
Author: Olga Martin Molinero
ISBN: 9788491119326

portada Guia Practica del yin Yoga Mindfulness

Formato

Libro Físico

Autor

Olga Martin

Editorial

Obelisco

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15.5 x 17.8 x 1.5 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9788491119326

Categorías

Yoga como ejercicio

Guia Practica del yin Yoga Mindfulness

Olga Martin (Autor) · Obelisco · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Guia Practica del yin Yoga Mindfulness"

CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGIA. Todo comienza aqui y ahora En esta guia se unen belleza, inspiracion, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energian tu dia a dia. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra como posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un video completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.