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    portada Hábitos Mínimos: Pequeños Cambios que lo Transforman Todo (Crecimiento Personal)
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Categoría
    Crecimiento personal
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    381
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    17.5 x12.4 x2.3
    Isbn13
    9788417694340

    Hábitos Mínimos: Pequeños Cambios que lo Transforman Todo (Crecimiento Personal)

    BROGG, B.J · EDICIONES URANO S.A.

    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa blanda.

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