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portada Hasta que te Caigas Bien
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Montena
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.50 x 15.20
ISBN13
9788419241399
N° edición
1
Categorías

Hasta que te Caigas Bien

Elizabeth Clapés (Autor) · Montena · Tapa Blanda

Hasta que te Caigas Bien - Elizabeth Clapés

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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Reseña del libro "Hasta que te Caigas Bien"

Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?

Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.

Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?».

Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente.

Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.

Este libro va de:

* Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego.

* Conocer tu pasado para entender cómo eres en el presente.

* Reflexionar sobre tu familia y tus amigos.

* Evaluar cómo son tus relaciones de parejay aprender a relacionarte de forma sana.

* Comprender cómo te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo.

* Conocerte en profundidad (también los aspectos de ti que no te gustan).

* Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad en ti misma.

* Pararte a pensar en quién quieres ser.

* Actuar de forma consciente y acorde a tus valores.

* En definitiva, trabajar en ti mismo/a para conseguir estar orgulloso/a de quien eres. En todo momento. En cualquier lugar.
Elizabeth Clapés
  (Autor)
Ver Página del Autor
Psicóloga especializada en el ámbito de la sexología clínica y las relaciones de pareja. Es originaria de la isla de Ibiza, pero se mudó a Barcelona para poder estudiar psicología. Actualmente, se dedica a la divulgación en redes sociales (@esmipsicologa), a escribir y a acompañar a personas en su proceso terapéutico.
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Opiniones del libro

John Guzman Jueves 04 de Mayo, 2023
Compra Verificada

Sin problemas con el libro, es tal como lo esperaba.

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 Liliana Loaiza Miércoles 27 de Diciembre, 2023
Compra Verificada

Maravilloso libro. Recomiendo mucho su contenido porque abrió mi mente en diferentes ámbitos que me están sirviendo tanto para comprenderme, como para tomar mejores decisiones a partir del reconocimiento de quién soy, e incluso, me ha ayudado para transitar momentos realmente difíciles emocionalmente. Excelente compra :)

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 Guadalupe Cobo Guarino Jueves 12 de Diciembre, 2024
Compra Verificada

Excelente libro!! Lo super recomiendo!!!

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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