Name: Healing Your Emotions: Discover Your Five Element Type and Change Your Life (en Inglés)
Price: 74.55 PEN
Availability: InStock
Author: Angela Hicks; John Hicks
ISBN: 9780007326402

portada Healing Your Emotions: Discover Your Five Element Type and Change Your Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Thorsons

Autor

Angela Hicks; John Hicks

Categoría

Religión y Espiritualidad

Año

1999

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9780007326402

Healing Your Emotions: Discover Your Five Element Type and Change Your Life (en Inglés)

Angela Hicks; John Hicks (Autor) · Thorsons · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Healing Your Emotions: Discover Your Five Element Type and Change Your Life (en Inglés)"

The Chinese described the emotions as being a cause of ill health as early as 200 BC. It is now universally recognized that anger, guilt, joy, jealousy, fear etc have a strong effect on our body.The book clearly explains the link between the elements, the body’s organs and our feelings. Using the elements and philosophy behind Chinese medicine, this book shows you how to:• Transform Anger• Conquer Fear• Release Sadness• Break the Worry Habit• Enhance Self AwarenessEach Element – fire, water, wood, earth and metal has a different personality type associated with it. Healing Your Emotions takes you through case studies and questionnaires to reveal your Element type, and then offers exercises, both mental and physical, which will help you identify and deal with the emotions which stop you being healthy.It uses an action plan which borrows from both Eastern and Western techniques:• Qi Gong• NLP• Gestalt therapy and focussing• Visualisation