Name: Heart Open, Body Awake: Four Steps to Embodied Spirituality (en Inglés)
Price: 77.73 PEN
Availability: InStock
Author: Susan Aposhyan
ISBN: 9781611809404

portada Heart Open, Body Awake: Four Steps to Embodied Spirituality (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Shambhala Publications Inc

Autor

Susan Aposhyan

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781611809404

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Heart Open, Body Awake: Four Steps to Embodied Spirituality (en Inglés)

Susan Aposhyan (Autor) · Shambhala Publications Inc · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Heart Open, Body Awake: Four Steps to Embodied Spirituality (en Inglés)"

The human heart forms the essential link between body and spirit. In Heart Open, Body Awake, master somatics teacher Susan Aposhyan presents a simple yet richly detailed four-part practice to experience this link in all its unfolding wonder: opening our hearts, feeling our bodies, allowing ourselves to move and be moved, and connecting with the world in its fullness. Aposhyan weaves together insights from a range of scientific, psychological, and spiritual traditions to present a practical path toward embodied spirituality. Beautiful anatomical illustrations help readers to visualize the body systems, processes, and movements described in the book. Through the practices offered in Heart Open, Body Awake, your sense of spiritual wellness can become as near and palpable as your sensitive, beating heart.