Name: Jejum Intermitente: Receitas de Baixa Caloria Para a Rápida Perda de Peso? (Dieta 5: 2 Para Perder Peso e Ficar em Forma) (en Portugués)
Price: 59.39 PEN
Availability: InStock
Author: Jeff Lang
ISBN: 9781989837528

portada Jejum Intermitente: Receitas de Baixa Caloria Para a Rápida Perda de Peso? (Dieta 5: 2 Para Perder Peso e Ficar em Forma) (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

Mark Hollis

Autor

Jeff Lang

Año

2020

Idioma

Portugués

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781989837528

Categorías

Medicina popular y salud

Jejum Intermitente: Receitas de Baixa Caloria Para a Rápida Perda de Peso? (Dieta 5: 2 Para Perder Peso e Ficar em Forma) (en Portugués)

Jeff Lang (Autor) · Mark Hollis · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Jejum Intermitente: Receitas de Baixa Caloria Para a Rápida Perda de Peso? (Dieta 5: 2 Para Perder Peso e Ficar em Forma) (en Portugués)"

O Jejum Intermitente é uma prática que a humanidade tem usado por milhares de razões como meio de alcançar uma consciência mais elevada ou comungar com um poder superior.O jejum intermitente é um meio cada vez mais popular de perder peso rapidamente sem ter que se comprometer a dietas de longa duração. Mas a maioria das pessoas que praticam o jejum intermitente conhecem pouco, tendo em vista o todo.O jejum intermitente pode ser considerado como um padrão de alimentação natural, que nós humanos fomos feitos para implementar, e que se origina lá atrás com nossos ancestrais caçadores-coletores do paleolítico. O modelo atual de um programa planejado de jejum intermitente pode potencialmente melhorar muitos aspectos de saúde, desde forma corporal até longevidade e envelhecimento. Apesar do JI ir contra as normas de nossa cultura e rotina diária comum, a ciência pode estar apontando para uma frequência reduzida de refeições e tempo de jejum como a melhor alternativa ao modelo normal de café, almço e janta. Algumas pessoas vão seguir a dieta de uma refeição por dia, outras vão ter mais refeições. A escolha é sua! O Jejum Intermitente é um estilo de vida único para cada um! Muitas pessoas aderem ao Jejum Intermitente para perder peso e nesse livro eu explico como isso pode ser conquistado. O Jejum para mulheres é muito diferente do para o s homens e isto também é claro neste livro.