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portada La ciencia de la larga vida
Formato
Tapa Blanda
Año
2018
Idioma
Español
ISBN13
9789584264398

La ciencia de la larga vida

Valentín Fuster | Josep Corbella (Autor) · Editorial Planeta · Tapa Blanda

La ciencia de la larga vida - Valentín Fuster | Josep Corbella

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
Sin Stock

Reseña del libro "La ciencia de la larga vida"

La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la isla griega de Icaria la gente vive de media diez años más que en el continente y lo mismo pasa en Okinawa, donde llegan a centenarias tres veces más personas que en el resto de Japón. Y es que envejecer y cumplir años son dos cosas distintas y, aunque todos celebramos los cumpleaños a un mismo ritmo, no todos envejecemos a la par. Valentín Fuster, a pesar de ser una eminencia, un médico de reputación mundial, nada puede hacer para frenar nuestra edad cronológica.
Lo que sí puede hacer, y en este libro da prueba de ello, es ayudarnos a ralentizar, frenar incluso, nuestro envejecimiento, incorporando a nuestra vida ejercicios, rutinas y actividades, físicas y mentales, que retrasen al máximo desde los cambios más superficiales –las arrugas, por ejemplo— hasta los celulares y neuronales.
La ciencia de la larga vida nos descubre cuáles son los secretos de la longevidad y cómo se debe actuar para mantenerse siempre activo física, intelectual y emocionalmente. Es el arte de vivir más, pero, sobre todo, de vivir mejor. Mucho mejor.

Opiniones del libro

Gloria Patricia Sánchez OrtegaMiércoles 22 de Diciembre, 2021
Compra Verificada

" Interesante. "

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Juan Videla RamosMiércoles 31 de Mayo, 2023
Compra Verificada

" Un libro con buena información sobre el envejecimiento, fácil y ameno de leer y con esquemas que facilitan una visión de conjunto sobre el tema. Recomendable. "

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.

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