La Curacion Autoinmune - O'Bryan, Tom

Un libro espectacular, que te ayuda a mejorar tu vida a través de lo que significa comer con conocimiento de lo que cada día das a tu cuerpo, te muestra muy claramente que el desconocimiento de esto se traducirá en problemas a corto y largo plazo en nuestra salud física y mental y a su vez te guía sobre los alimentos que serán tu cura y que provocarán el gran cambio en tu forma de vida. Descubres que alimentarse correctamente es absolutamente imperioso el todo. Además es de muy amena lectura y las experiencias que nos presenta son tremendo aporte para el que lee. Y si tienes ya una enfermedad auto inmune será tu biblia.

Muy claro y digerible. Fácil de entender y para nada tedioso. Muy buen libro!

Muy interesante.