Name: Liberate de las Emociones Negativas
Price: 54.00 PEN
Availability: InStock
Author: Simon Bianco
ISBN: 9786287570634

portada Liberate de las Emociones Negativas

Formato

Libro Físico

Editorial

Diana

Autor

Simon Bianco

Idioma

Español

N° páginas

285

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786287570634

N° edición

Liberate de las Emociones Negativas

Simon Bianco (Autor) · Diana · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Liberate de las Emociones Negativas"

DESPACHOS A PARTIR DE JULIO 28/2023Paradójicamente, después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales aún nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hagamos puede llegar a ser suficiente para sentirnos plenos. ¿Será posible que todo este tiempo hayamos estado buscando la felicidad en el lugar equivocado? De la mano de la psicología budista, este libro te ofrece la posibilidad de hallar la felicidad donde siempre ha estado: dentro de ti. Para ello, te explica cómo funcionan tu mente y tus emociones, y te brinda una guía práctica completa —plagada de ejercicios de meditación— que te ayudará a desarrollar las cualidades de tu mente y a gestionar las emociones negativas (tales como la ansiedad, la tristeza, la ira, los celos o la baja autoestima), que son la principal fuente de sufrimiento en la vida.