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Líbrate del miedo (en Castellano)
Cristina Gutiérrez (Autor)
·
Grijalbo
· Tapa Blanda
Líbrate del miedo (en Castellano) - Cristina Gutiérrez
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Reseña del libro "Líbrate del miedo (en Castellano)"
El miedo es la emoción más potente que sentimos los humanos, pero ¿cuál es su verdadero poder?, ¿qué pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, ¿cómo nos afecta vivir con miedo físico y mental en casa o en el trabajo?, ¿qué le pasa a nuestro cerebro cuando nos acompaña el miedo? La educación emocional, en la que Cristina Gutiérrez es experta, es una forma de prevención muy útil para reconocer y aprender a gestionar nuestras habilidades emocionales. Conocer cómo funciona el miedo, los trucosque usa y su tiranía es una ventaja. Ser consciente de cuándo lo sientes es el primer paso para recuperar el timón de tu vida y capitanearla hacia lo que deseas y mereces.
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El libro está escrito en Castellano.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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