Name: Los Cuatro Pilares de la Salud: El Plan Para Relajarse, Comer, Dormir y Moverse Mejor
Price: 79.81 PEN
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Rangan Chatterjee
ISBN: 9788416972487

portada Los Cuatro Pilares de la Salud: El Plan Para Relajarse, Comer, Dormir y Moverse Mejor

Formato

Libro Físico

Autor

Rangan Chatterjee

Editorial

Terapias Verdes

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416972487

N° edición

Categorías

Salud infantil
Terapias complementarias, curación y salud

Los Cuatro Pilares de la Salud: El Plan Para Relajarse, Comer, Dormir y Moverse Mejor

Rangan Chatterjee (Autor) · Terapias Verdes · Tapa Blanda

2 opiniones

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Reseña del libro "Los Cuatro Pilares de la Salud: El Plan Para Relajarse, Comer, Dormir y Moverse Mejor"

Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades. No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.

Opiniones del libro

Perla BaccelliDomingo 12 de Febrero, 2023
Compra Verificada
" Es fácil de leer y muy práctico. Ideal para los que quieran darle un nuevo enfoque a su vida. "
20
Paola Medina FernándezJueves 15 de Octubre, 2020
Compra Verificada
" Muy buen libro "
10

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