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portada Más allá de la nutrición
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
LIBROS PRACTICOS
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21 x 14 cm
ISBN13
9789501516135
Editado en
Argentina
Categorías

Más allá de la nutrición

Emmanuel Cestaro (Autor) · VERGARA · Tapa Blanda

Más allá de la nutrición - Emmanuel Cestaro

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
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Reseña del libro "Más allá de la nutrición"

Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.
Emmanuel Cestaro
  (Autor)
Ver Página del Autor
Emmanuel Cestaro (La Plata, Argentina, 1990) es licenciado en Nutrición por la Universidad Católica de La Plata (UCALP), experto en desarrollo personal y escritor. Su enfoque profesional y personal está dirigido a ayudar a las personas a alcanzar su autorrealización, promoviendo hábitos saludables y herramientas prácticas para llevar una vida más plena e inspiradora.

En 2020, debutó como autor con "Más allá de la nutrición", seguido por "Despierta tu poder" (2021, Vergara), ambos convertidos en éxitos en pocas semanas tras su lanzamiento. En 2024, publicó "Tu mejor versión", consolidándose como una referencia en el ámbito del bienestar y el crecimiento personal. Desde sus redes sociales, comparte mensajes motivadores y consejos prácticos para transformar la vida de sus seguidores.
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Opiniones del libro

Hector Rodriguez Miércoles 03 de Marzo, 2021
Compra Verificada

Excelente muy responsables

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 Andrea Sánchez Robayo Lunes 22 de Marzo, 2021
Compra Verificada

Excelente libro

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 Walther Ahumada Martes 19 de Octubre, 2021
Compra Verificada

Super motivator

00
 Pablo Cattaneo Lunes 01 de Noviembre, 2021
Compra Verificada

Excelente mirada actual acerca de la nutrición!

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