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    portada Meal Prep
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Categoría
    Gastronomía
    Año
    2015
    Idioma
    Español
    N° páginas
    160
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9789504963073

    Meal Prep

    Rocio Engstfeld (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

    Meal Prep - Rocio Engstfeld

    Gastronomía

    Libro Nuevo

    S/ 90,64

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Argentina (Costos de importación incluídos en el precio)
    Se enviará desde nuestra bodega entre el Jueves 28 de Marzo y el Miércoles 10 de Abril.
    Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "Meal Prep"

    La falta de tiempo y la planificación semanal son dos de los grandes dilemas de la vida moderna. El
    famoso “¿Qué comemos hoy?” puede convertirse en un verdadero tedio en un día interminable. Una
    excelente solución para la optimización de nuestro tiempo es lo que hoy se conoce como meal prep.
    Meal prep es una expresión inglesa que podría traducirse como “preparación de la comida”, es
    decir, la propuesta de anticipar los pasos de las distintas comidas que disfrutaremos en la semana
    para no tener que cocinar a diario.
    Luego de Eat Clean. Comer simple y saludable, Rocío Engstfeld, que ya superó los trescientos mil
    seguidores en Instagram, nos brinda aquí una guía práctica para la organización semanal del menú
    familiar con tips para que cada lector pueda adaptarlo a su propia rutina. El libro incluye además un
    anexo de la reconocida bioquímica Mariana Koppmann para conocer todo lo necesario a la hora de
    almacenar y conservar las distintas preparaciones.

    Rocío demuestra que, con un mínimo de esfuerzo y en unas pocas horas en la cocina, se pueden
    resolver las comidas de toda una semana y, por si fuera poco, de un modo rico y saludable. Ya no
    quedan excusas para cambiar de hábitos y optar por una alimentación sana. ¿Te sumás al desafío?

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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