Name: Medita Conmigo: Mindfulness Para Niños Paso a Paso
Price: 77.56 PEN
Availability: InStock
Author: Mariam Gates,Margarita Surnaite
ISBN: 9788448849238

portada Medita Conmigo: Mindfulness Para Niños Paso a Paso

Formato

Libro Físico

Autor

Mariam Gates,Margarita Surnaite

Editorial

Beascoa

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788448849238

N° edición

001

Categorías

Con ilustraciones infantiles
Cuestiones sobre el cuerpo y la salud
Cuestiones sobre autoconocimiento y autoestima

Medita Conmigo: Mindfulness Para Niños Paso a Paso

Mariam Gates,Margarita Surnaite · Beascoa

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Reseña del libro "Medita Conmigo: Mindfulness Para Niños Paso a Paso"

Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness.De la mano de cincoMedita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness.De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean.Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.