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portada Mindfulness en Acción: Guía Para la Conciencia Plena a Través de la Meditación
Formato
Libro Físico
Editorial
Colección
Sabiduría perenne
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788499884899
N° edición
1

Mindfulness en Acción: Guía Para la Conciencia Plena a Través de la Meditación

Vicente Merlo Lillo (Autor) · Kairós · Tapa Blanda

Mindfulness en Acción: Guía Para la Conciencia Plena a Través de la Meditación - Chögyam Trungpa

Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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Reseña del libro "Mindfulness en Acción: Guía Para la Conciencia Plena a Través de la Meditación"

Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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