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    portada Mindfulness: La Atención Plena (Divulgación-Autoayuda)
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    226
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788449336386

    Mindfulness: La Atención Plena (Divulgación-Autoayuda)

    Ellen J. Langer (Autor) · Ediciones Paidós · Tapa Blanda

    Mindfulness: La Atención Plena (Divulgación-Autoayuda) - Ellen J. Langer

    Sin Stock

    Reseña del libro "Mindfulness: La Atención Plena (Divulgación-Autoayuda)"

    Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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