Name: Mira la Vida con Otra Mirada
Price: 103.73 PEN
Availability: InStock
Author: Andréa Gonçalves -
ISBN: 9788499218601

Formato

Libro Físico

Autor

Andréa Gonçalves

Editorial

Octaedro

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788499218601

N° edición

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

Mira la Vida con Otra Mirada

Andréa Gonçalves (Autor) · Octaedro · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Mira la Vida con Otra Mirada"

Siempre es buen momento para aprender que no tenemos la necesidad de hacerlo todo con absoluta perfección, pues somos humanos y, consecuentemente, susceptibles de equivocarnos. Siempre es buen momento para entender que el mundo no siempre va a funcionar como queremos o como imaginamos.
Debemos aprender a controlar nuestros pensamientos sin dramatizar o volver catastróficas situaciones que no lo son. Nuestras emociones son exageradas porque nuestro pensamiento también lo es. Querer mandar en todo y querer controlarlo todo a nuestro alrededor es imposible.Lea, comprenda, reflexione con atención, disfrute de la lectura, guarde lo que le interese y entienda que realmente ¡no podemos controlarlo todo!
Andréa GonçalvesMira la vida con otra mirada está destinado no solo a los profesionales de la salud mental, sino que, debido al tratamiento que en él se hace de los temas fundamentales de la psicología cognitiva, el libro es muy indicado para cualquier persona que quiera plantearse cambiar la visión que tiene de su vida. Hay que señalar que no se trata solo de un texto divulgativo, sino que, gracias a las reflexiones de que consta cada capítulo y de las técnicas y ejercicios propuestos, servirá de ayuda al lector para alcanzar su objetivo.
Tomás Motos Teruel