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portada Periodización Teoría y Metodología del Entrenamiento
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2019
Idioma
Español
N° páginas
416
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788416676682
N° edición
1

Periodización Teoría y Metodología del Entrenamiento

Tudor O. Bompa (Autor) Carlo A. Buzzichelli (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

Periodización Teoría y Metodología del Entrenamiento - Tudor O. Bompa,Carlo A. Buzzichelli

4,87 estrellas - de un total de 5 estrellas 15 opiniones
Libro Físico

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Reseña del libro "Periodización Teoría y Metodología del Entrenamiento"

Las últimas y mejores teorías de Tudor Bompa

Aprenda con este libro cómo maximizar las ganancias del entrenamiento. Guiado por la experiencia de sus autores, este texto le aportará la información básica para comprender las últimas investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento, a la vez que le proporcionará los soportes científicos de los principios fundamentales de la periodización. Esta edición actualizada presenta una exhaustiva exposición de la periodización basada en la teoría y metodología de Tudor Bompa.Incluye: una revisión de la historia, los términos y las teorías relacionados con la periodización; la discusión de la importancia del diseño de un plan anual a nivel competitivo y específico del deporte, descartando cualquier aproximación válida-para-todos; un amplio capítulo sobre la integración de las habilidades biomotoras dentro del proceso de entrenamiento; actualización completa de la información sobre las sesiones de entrenamiento, los microciclos y los macrociclos; un extenso capítulo sobre los métodos para desarrollar la fuerza muscular, incluyendo la manipulación de las variables de carga y la conversión en fuerza específica; y una detallada explicación del entrenamiento de la velocidad y la agilidad, diferenciándolo entre los deportes individuales y los de equipo...

Usado-NUEVO

Opiniones del libro

Ricardo Antonio Toledo Sandoval Miércoles 09 de Junio, 2021
Compra Verificada

" El libro es tremendo, todo lo que buscaba en relación al entrenamiento deportivo. Totalmente recomendado, una gran inversión vista desde cualquier punto de vista. "

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Melisa Panero Miércoles 20 de Marzo, 2019
Compra Verificada

" TODO BIEN! Demoró mucho, pero llegó al fin. "

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Wilmer Bejarano Jueves 27 de Junio, 2019
Compra Verificada

" Hola, gracias por el libro, aunque llegó con un golpe en el lomo... Pero estoy satisfecho con el artículo Gracias "

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Jose Antonio Salim Rodriguez Miércoles 04 de Marzo, 2020
Compra Verificada

" Imprescindible. "

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Jesus Silva Martes 07 de Julio, 2020
Compra Verificada

" Muy buen libro. Se los recomiendo ampliamente principalmente a aquellos que tengan dudas de cómo construir sus microciclos durante las diferentes fases del plan anual de entrenamiento. Además el libro llegó en muy buen estado y a tiempo. Lo mejor es que está en muy buen precio. Lo recomiendo ampliamente.muchas gracias. "

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Alvaro Godoy Jorquera Miércoles 26 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" excelente "

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Juan Daniel Bernal C Miércoles 16 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

" La verdad es la primera vez que compro un libro de origen de otro continente pensé que iba a tener muchas dificultades al llegar el libro, pero quede sorprendido con la entrega del producto muy feliz con la compra. "

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Angel Cofre Soto Domingo 18 de Octubre, 2020
Compra Verificada

" Excelente libro para complementar los conocimientos previos, ideal para ajustar los entrenamientos a las evidencias científicas que exponen los autores. "

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Camila Poblete Miércoles 21 de Octubre, 2020
Compra Verificada

" La biblia para toda persona que se dedica al rendimiento humano! "

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Esteban Olivares Miércoles 02 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

" Excelente libro , aún no termino de leerlo , pero tengo buenas referencias de el y de lo leído todo perfecto claro, simple de entender y muy práctico "

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Camilo Lincovil Lunes 14 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

" Buenooo "

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Sebastián Escudero Domingo 22 de Agosto, 2021
Compra Verificada

" Muy buen libro! Una biblia de la periodización entrenamiento "

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Fernando Yanjarí Jueves 18 de Noviembre, 2021
Compra Verificada

" excelente "

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José Saúl Fernando Morales Carroza Lunes 31 de Enero, 2022
Compra Verificada

" Excelente libro "

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Cristian Retamal Jueves 08 de Junio, 2023
Compra Verificada

" Perfecto estado y envío muy rápido. "

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