Name: Pocket Therapy for Emotional Balance: Quick DBT Skills to Manage Intense Emotions [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)
Price: 105.59 PEN
Availability: InStock
Author: McKay, Matthew ; Wood, Jeffery C. ; Brantley, Jeffery
ISBN: 9781038726797

portada Pocket Therapy for Emotional Balance: Quick DBT Skills to Manage Intense Emotions [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Editorial

Idioma

Inglés

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 0.8 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9781038726797

Categorías

Depresión y trastornos emocionales

Pocket Therapy for Emotional Balance: Quick DBT Skills to Manage Intense Emotions [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)

Matthew McKay (Autor) · Jeffery C. Wood (Autor) · Jeffery Brantley (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Pocket Therapy for Emotional Balance: Quick DBT Skills to Manage Intense Emotions [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)"

In Pocket Therapy for Emotional Balance, three clinical psychologists and authors of The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook offer quick, evidence-based tips and tools for managing intense emotions in the moment. Using this handy, take-anywhere guide, readers will find freedom from overwhelming thoughts and feelings, find a sense of calm, and live a more balanced life.