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Practical Strength Training Guide for Self-Defense & Martial Arts (en Inglés)
Ralph Haenel
(Autor)
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· Tapa Blanda
Practical Strength Training Guide for Self-Defense & Martial Arts (en Inglés) - Haenel, Ralph
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Reseña del libro "Practical Strength Training Guide for Self-Defense & Martial Arts (en Inglés)"
The practical strength training guide for Wing Tsun Kung Fu (Wing Chun, Ving Tsun) practitioners and fitness enthusiasts. Step-by-step explanations of exercises. Striking power for self-defense and martial arts. Now with bonus chapter about fundamental kettlebell training!
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