Libro Purifica tu cerebro De David Perlmutter

Formato

Libro Físico

Autor

David Perlmutter

Editorial

GRIJALBO

Categoría

AUTOAYUDA

Colección

GRIJALBO VITAL

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

384

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23 x 15.2 cm

ISBN

9789562585521

ISBN13

9789562585521

Purifica tu cerebro

David Perlmutter (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

4 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Purifica tu cerebro"

En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para
descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han comenzado
a desarrollar tolerancia a la dopamina y a luchar por mantener un balance bioquímico adecuado que nos
genera soledad, ansiedad y propensión a ciertas enfermedades.
Los autores no solo nos muestran cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra
corteza prefrontal, sino que nos enseñan a aplicar un protocolo de diez días, con un plan de comidas y
cuarenta deliciosas recetas, para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, reforzar los lazos co n los demás
y desarrollar hábitos más saludables.

Opiniones del libro

Adriana MuchachoMartes 30 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" Es un excelente libro. Me encantó lo amé. Su contenido es bastante reflexivo acerca de los procesos internos que experimenta nuestro cerebro si cambiamos nuestra rutina. "
20
Flor GirLunes 22 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" Excelente el envio, rápido. Y un buen libro, muy recomendado "
10
Dharma Montenegro BrunaJueves 22 de Julio, 2021
Compra Verificada
" Llegó en excelente estado. "
00
José ChacónMiércoles 14 de Abril, 2021
" David Permutter nuevamente me sorprende al entregar información vital para un buen vivir. Da las pautas para volver a conectarnos con lo que nos hace bien. Leí anteriormente tres libros de él y acá nuevamente hace simple la descripción de las vias cerebrales que llevamos desde que somos Sapiens o quizás antes... Altamente recomendable "
40

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