Name: Qué Sabemos del Mindfulness?
Price: 99.47 PEN
Availability: InStock
Author: Javier García Campayo,Marcelo Demarzo
ISBN: 9788499886305

Formato

Libro Físico

Autor

Javier García Campayo

Editorial

Kairos

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

672

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788499886305

N° edición

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Qué Sabemos del Mindfulness?

Javier García Campayo (Autor) · Kairos · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Qué Sabemos del Mindfulness?"

Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias bibliográficas apropiadas. El libro es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que continuamente plantean los alumnos, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil para cualquier practicante, ya que está diseñado como una forma de iniciarse en el mindfulness.