Name: Quiet Mind: One Minute Mindfulness (en Inglés)
Price: 75.40 PEN
Availability: InStock
Author: David Kundtz ; Maisel, Eric
ISBN: 9781684810796

portada Quiet Mind: One Minute Mindfulness (en Inglés)

Quiet Mind: One Minute Mindfulness (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Prefacio de

Eric Maisel

Editorial

Conari Press

Autor

David Kundtz ; Maisel, Eric

Año

2022

Idioma

Inglés

N° páginas

218

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.3 cm

Peso

0.33 kg.

ISBN13

9781684810796

Categorías

Hacer frente al estrés
Mindfulness. atención o conciencia plena
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Quiet Mind: One Minute Mindfulness (en Inglés)

Eric Maisel (Prefacio de) · Conari Press · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 13 a 18 días háb.

S/ 167,56S/ 75,40

-55%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

S/ 75,40

Llega entre el 07 Jul y el 15 Jul a CERCADO DE LIMA, Lima. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Quiet Mind: One Minute Mindfulness (en Inglés)"

Daily Mindful Minutes are Necessary for StillnessDavid Kundtz offers readers mindful minutes through the power of stillness. In the haste of everyday life, Quiet Mind offers us an extension of time by allotting us moments of healing and self introspection. Find yourself in the spaces between yourself and life. The miracle of mindfulness is a welcome respite for anyone who lives a life that feels nonstop. Connect with your inner self by pausing your thoughts, banishing your self-doubt, and embracing a daily practice of observing a moment of silence. Welcome yourself to a quiet mind. Quiet Mind is an invitation to rest, find peace, awaken, and remember. You will find guidance on using the moments between activities, which the author calls "still points," as opportunities to focus on becoming more fully awake to who you are at any time, even during one, sacred mindful minute.Inside this mindful moment book, you'll find: Ways to cultivate a positive mindset to remain open to infinite possibilities of spiritual growthA series of reflections that can assist you with unwinding anxiety blocking your path to spiritual connectionInsight that stems from spirituality and the psychology of introspection If you like how to "be mindful" books like Return to You, Breath, or Each Day a Renewed Beginning, you'll love Quiet Mind.