Name: Rejuvenece tu Cerebro
Price: 54.77 PEN
Availability: InStock
Rating: 4.83 (6 reviews)
Author: Dharma Singh Khalsa
ISBN: 9788492801305

Formato

Libro Físico

Autor

Dharma Singh Khalsa

Editorial

Books4Pocket

Tema

crecimiento y salud

Año

2010

Idioma

Español

N° páginas

416

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

12,5 x 19 x 2,2 cm.

Peso

320

ISBN

849280130

ISBN13

9788492801305

N° edición

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Rejuvenece tu Cerebro

Dharma Singh Khalsa (Autor) · Books4Pocket · Tapa Blanda

6 opiniones

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Reseña del libro "Rejuvenece tu Cerebro"

El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá: - Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.- Sentirse más vital y optimista.- Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes.- Prevenir -o paliar- la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad. La creatividad y la memoria, pero también la inspiración y el optimismo, todas las facultades que nos diferencian del resto de los seres vivos dependen del equilibrio químico del cerebro. Factores como el estrés, una alimentación incorrecta o un deficiente riego sanguíneo pueden alterar este equilibrio y desencadenar depresión, fatiga crónica o incapacidad de concentrarse. En las sociedades desarrolladas, el declive de las funciones mentales se percibe en general como una consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento, como si fuera el precio a pagar por nuestra longevidad. Sin embargo, perder la capacidad de pensar, analizar y recordar es perderse a sí mismo. Este libro describe con claridad el funcionamiento del cerebro "un órgano más de nuestro cuerpo, que requiere alimento, oxígeno y ejercicio" y explica detalladamente cómo cuidarlo para alargar su vida y mantenerlo sano. La medicina occidental y la antigua sabiduría de Oriente se unen en un programa diseñado para renovar los procesos mentales, reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad. Con el estilo de vida, la dieta y los suplementos que aquí se proponen, es posible alejar el peligro del Alzheimer y ganar en energía, bienestar y rendimiento intelectual.

Opiniones del libro

Jose Carlos Tutor Lunes 06 de Julio, 2015
Compra Verificada

" Interesante, aunque algunas temas deben ser actualizados "

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Raul Hernandez Espinosa Martes 29 de Marzo, 2016
Compra Verificada

" Como siempre todo muy bien en la entrega y en los plazos. "

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Gabriel Rivera Viernes 07 de Septiembre, 2018
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" Totalmente satisfecho. "

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Amparo Guzman Miércoles 08 de Enero, 2020
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" Excelente, lo recomiendo 100% "

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Maria Veronica Kort Micaly Jueves 15 de Octubre, 2020
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" Tema muy interesante entrega valiosa información muy bien desarrollada de como cuidar efectivamente nuestro cerebro. "

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Mercedes Claudia Dufour Jueves 10 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

" Muy interesante y estoy tratando de poner en práctica sus consejos "

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