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portada Sin miedo
portada Sin miedoportada Sin miedoSin miedo
Formato
Libro Físico
Editorial
Colección
INTERES GENERAL
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
304
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
undefined
ISBN13
9789585127739

Sin miedo

Rafael Santandreu (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

Sin miedo - Rafael Santandreu

4,2 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 opiniones
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Reseña del libro "Sin miedo"

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.
Rafael Santandreu
  (Autor)
Ver Página del Autor
Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.
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Opiniones del libro

Milagros Reques Julca Lunes 29 de Mayo, 2023
Compra Verificada

Buen libro para las personas que sufrimos de ansiedad, y para todos en realidad, ayuda mucho.

20
Rosa Urrutia Miércoles 04 de Octubre, 2023
Compra Verificada

La verdad que no me enganche con la narrativa. Ufff decepcionada.

10
Claudia Carvajal Domingo 29 de Enero, 2023
Compra Verificada

Un excelente libro.

00
Viviana Hernandez Miércoles 22 de Febrero, 2023
Compra Verificada

Buen libro quisiera mas de ese tipo

00
Luis García Martes 18 de Abril, 2023
Compra Verificada

Excelente

00
Jaidivy Cardona Echeverry Miércoles 12 de Julio, 2023
Compra Verificada

Excelente servicio, el libro llego en perfectas condiciones, muy puntuales con la entrega y en cuanto al libro una excelente lectura.

00
Ricardo Rivas Martes 10 de Septiembre, 2024
Compra Verificada

Un libro caro, para que sea en hojas de roneo.

00
Usuario Anónimo Martes 17 de Junio, 2025
Compra Verificada

Este libro me explicó muchas cosas y me dio esperanza, así que para quienes batallan con la ansiedad y el TOC, será un libro de mucha ayuda, lo recomiendo 100%

00
Andrea Fernanda Fierro Lombana Lunes 17 de Noviembre, 2025
Compra Verificada

Excelente libro, cuando tú recibes consejos de alguien que ya pasó por eso , sientes que te es tu historia, NO ERA PARA MI, era para mi esposo y waoo lo escucho mucho mejor y lo veo mucho mejor, excelente libro, yo le compré el primero en una librería y después le compré el 2 , voy por los demas

00
Claudia Reyes Viernes 24 de Marzo, 2023

Personalmente me ha sido de mucha ayuda para superar ciertos miedos que me producen ansiedad. Un libro basado en casos reales, donde cada capitulo deja un aprendizaje sumamente útil para controlar estos trastornos. AFRONTAR-ACEPTAR-FLOTAR Y DEJAR PASAR EL TIEMPO, han hecho mis días mucho más llevaderos.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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