Libro Subete en el Bosu Balance Trainer (Ejercicios Para Desarr0Llar la Fuerza del Segmento Central) y Con De Colleen Craig,Holger Meyer,Miriane Taylor

portada Subete en el Bosu Balance Trainer (Ejercicios Para Desarr0Llar la Fuerza del Segmento Central) y Conseguir un Cuerpo Supertonificad

Formato

Libro Físico

Autor

Juan Bosco Calvo Mínguez

Editorial

Tutor

Tema

Gimnasia

Año

2009

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8479027568

ISBN13

9788479027568

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Subete en el Bosu Balance Trainer (Ejercicios Para Desarr0Llar la Fuerza del Segmento Central) y Conseguir un Cuerpo Supertonificad

Juan Bosco Calvo Mínguez (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Subete en el Bosu Balance Trainer (Ejercicios Para Desarr0Llar la Fuerza del Segmento Central) y Conseguir un Cuerpo Supertonificad"

Muestra cómo empleando el Bosu (acrónimo de “both sides utilized”, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales,elevacionesEncuadernación: Rústica de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.Jane Aronovitch es instructora titulada de Gyrokinesis®, practicante de Pilates, yoga y Gyrotonic®. Miriane Taylor ha sido instructora titulada de Pilates y formadora de profesores durante los últimos 20 años. Colleen Craig es entrenadora titulada de Pilates y bailarina de ballet.