Name: Tecnicas de Relajacion Psicosomatica
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Rating: 4.33 (3 reviews)
Author: Colin Wilson,Amy Brooks
ISBN: 9788499173733

portada Tecnicas de Relajacion Psicosomatica

Formato

Libro Físico

Editorial

Robinbook

Autor

Colin Wilson,Amy Brooks

Categoría

Psychology

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

154

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9788499173733

ISBN13

9788499173733

N° edición

Tecnicas de Relajacion Psicosomatica

Colin Wilson,Amy Brooks (Autor) · Robinbook · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Tecnicas de Relajacion Psicosomatica"

Actuando desde los aspectos corporales y psíquicos de la identidad, la relajación psicosomática es una potente herramienta para tratar todo tipo de enfermedades. Sus técnicas, basadas en la sugestión, el control respiratorio o la hipnosis, pueden servir para estimular niños con problemas psicomotrices o de conducta; tratar afecciones del sistema nervioso en el adulto; son un eficaz método de relajación en los problemas de estrés o pueden potenciar sistemas inmunitarios debilitados. De la mano de Colin Wilson y Amy Brooks conocerá los métodos de relajación y sugestión más eficaces que constituyen una vía alternativa en la curación de las más diversas enfermedades. Junto a esto, una serie de ejercicios prácticos le ayudarán a recuperar el equilibrio físico y espiritual que tanto ansía. * Cómo utilizar el yoga, la sofrología o el entrenamiento autógeno para combatir el estrés, la ansiedad o los estados depresivos. * Cómo potenciar los sistemas de defensa del organismo. * La toma de conciencia de la función respiratoria. * La relajación neuromuscular y los reflejos condicionados. * El control de la mente y del cuerpo.

Opiniones del libro

Carolina CarvajalDomingo 25 de Octubre, 2020
Compra Verificada
Excelente
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Rolly Arturo Fernández MejiaDomingo 12 de Febrero, 2023
Compra Verificada
Continente varias técnica pero no es lo que esperaba
00
Mario Fernando MartínezDomingo 19 de Noviembre, 2023
Muy enriquecedor. Gracias
00

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