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Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día
Russell C. James
(Autor)
·
Gerald Christian David Confienza Huamani
· Tapa Blanda
Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día - James, Russell C.
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Reseña del libro "Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día"
Tras largo tiempo de escribir y dictar conferencias me he dado cuenta que, tal como cada persona es única e irrepetible, es necesario disponer de una infinidad de herramientas, conocimientos y habilidades para acompañarlos en su viaje y serle útil.El presente libro fue creado con la finalidad de ofrecerle a cada uno de mis lectores opciones adicionales que pueden emplear en el camino que les conducirá al bienestar emocional. En medio de tantos avances científicos y tecnológicos que cada día nos obligan a reinventarnos no podemos quedarnos atrás en el campo de la salud mental.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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