¡Envíos GRATIS a TODO el Perú por compras superiores a S/89!  Ver más

Ingresa tu
Dirección
0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Terapia para llevar
Formato
Libro Físico
Editorial
Colección
SUPERACION PERSONAL
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN
9786287688087
ISBN13
9786287688087

Terapia para llevar

Ana Pérez (Autor) · Montena · Tapa Blanda

Terapia para llevar - Ana Pérez

4,72 estrellas - de un total de 5 estrellas 25 opiniones
Libro NuevoOrigen: Perú
Envio Rápido
S/ 87,18S/ 56,67
-35%
Libro Nuevo

Quedan 2 unidades

S/ 56,67
Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 11 de Febrero y el Miércoles 12 de Febrero
More Info

Reseña del libro "Terapia para llevar"

¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.

En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.

Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.

En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.

Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:

• Afrontar el fracaso

• Poner límites

• Aumentar tu autoestima

• Dejar de procrastinar

• Superar una ruptura amorosa

• Relativizar

• Superar el miedo al qué dirán

• Controlar los pensamientos intrusivos

• Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre

• Comunicarte de manera asertiva

• Cerrar ciclos

Y MUCHO MÁS.
Ana Pérez
  (Autor)
Ver Página del Autor
Ana Pérez nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Estudió psicología motivada por su deseo de entender mejor su mente y la de los demás, con el objetivo de manejar los retos diarios y ayudar a quienes lo necesiten. Además de su interés por la psicología, el diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones. Este interés la llevó a crear la cuenta @nacidramatica, donde comparte contenido psicológico con un enfoque práctico, accesible y visualmente atractivo. En 2023 publicó su primer libro, "Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día", una guía útil para el bienestar emocional. En 2024 lanzó "Cuídate para crecer: 100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces", consolidándose como una voz fresca y cercana en el ámbito de la psicología práctica.
Ver más
Ver menos

Opiniones del libro

Maria Cristina Marin Marin Martes 16 de Abril, 2024
Compra Verificada

Cumplió mis expectativas

10
Estefanía Morales Miércoles 05 de Junio, 2024
Compra Verificada

Es una lectura amena. Me lo leí en 5 días. El libro tiene muchas herramientas que te ayudarán en diferentes situaciones de la vida. Además, su diseño es hermoso y agradable.

10
Kateryn Carrera Miércoles 18 de Septiembre, 2024
Compra Verificada

Entrega en un día

10
Ingry Tatiana Alvarado De Dios Jueves 04 de Julio, 2024
Compra Verificada

Me encanto, lo necesitaba y mucho.

00
Rashell Rosero Domingo 09 de Febrero, 2025
Compra Verificada

Muy buen libro, ayuda con tu crecimiento personal

00
Juliana Arias Caro Lunes 20 de Enero, 2025
Compra Verificada

Fue el primer libro que pedí a través de esta pagina y la verdad quede muy satisfecha tiene muchas herramientas que te ayudan solucionar una u otra cosa en particular, al igual que ejemplos y ejercicios que ayudan aun mas. El diseño que tiene, los dibujos y las muchas frases resaltadas hacen que sea muy amena la lectura además llego con un separador muy lindo cosa que no esperaba pero son detalles que importan. Las cuatro estrellas son porque al recibirlo estaba un poquito maltratado en una de las puntas inferiores pero es algo mínimo, eso no le resta lo hermoso que es, lo recomiendo mucho.

00
Nathaly Torres Lunes 30 de Diciembre, 2024
Compra Verificada

Me encanto, es un libro hermoso

00
Adriana Giraldo Ramirez Miércoles 25 de Diciembre, 2024
Compra Verificada

Entrega rápida y confiable, mi uy satisfecha con el libro y con buscalibre.

00
Kevin Javier Rodriguez Miércoles 27 de Noviembre, 2024
Compra Verificada

excelente libro

00
Daniel Martinez Luna Jueves 07 de Noviembre, 2024
Compra Verificada

Me llegó en buenas condiciones el libro, y el envío súper rápido. Justo a tiempo para el cumpleaños de una gran amiga ʕ⁠ ⁠ꈍ⁠ᴥ⁠ꈍ⁠ʔ

00
Tamara Guzmán Varas Lunes 07 de Octubre, 2024
Compra Verificada

Tengo muy buenas referencias de los libros de esta autora y decidí comenzar por éste a ver qué tal. Espero sea un gran aporte

00
Romina Estefania Tobar Martes 24 de Septiembre, 2024
Compra Verificada

Excelente libro, muy útil para calmar la ansiedad de ciertas situaciones cotidianas de la vida misma, un buen compañero coach de motivación, me gustó bastante y por eso le doy 4 de 5 estrellas, no fueron 5 sólo por que me faltaron algunos temas, pero lo demás, espectacular, muy recomendado!!

00
Katherine Pacheco Sanchez Martes 03 de Septiembre, 2024
Compra Verificada

Excelente libro. Me llego en excelente estado, libro 100% original

00
Diana Arias Sábado 24 de Agosto, 2024
Compra Verificada

Excelente

00
Paola De Avila Almeida Miércoles 08 de Mayo, 2024
Compra Verificada

es un libro excelente

00
Mafe Jaramillo Jueves 02 de Mayo, 2024
Compra Verificada

Me encanto y como siempre la entrega en tiempo record

00
Maria Fernanda Calderón Viernes 07 de Junio, 2024
Compra Verificada

Excelente libro. Tiene una diagramación interna preciosa y sus mensajes son simples pero bonitos. Vale la pena su compra, abarca muchos temas.

01
Xiomara Ramirez Martes 14 de Mayo, 2024
Compra Verificada

Era como lo esperaba y me parece que es de gran ayuda

01
Alejandra Hincapie Martes 20 de Febrero, 2024

Me pueden indicar que tipo de pasta es? Y porqué este valor es diferente a los libros que son iguales y de mayor valor? Gracias

231
Jose Luis Puentes Miércoles 06 de Marzo, 2024

Muy buen libro y muy buena lectura

20
Lisdey Read Lunes 05 de Agosto, 2024

Excelente libro llego en el tiempo estipulado

00
Valentina Lopez Jueves 22 de Febrero, 2024

es de tapa blanda

11
Helena Hernandez Martes 18 de Junio, 2024

Es para niñas de colegio

12
Abigail Mendoza Domingo 02 de Junio, 2024

Me gustó mucho

01
Yackelin Alarcon Miércoles 10 de Abril, 2024

Me pueden decir las dimensiones del libro por favor, gracias.

01
Ver más opiniones de clientes
  • 80% (20)
  • 16% (4)
  • 0% (0)
  • 4% (1)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes