Name: The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
Price: 119.07 PEN
Availability: InStock
Author: McKay, Matthew
ISBN: 9781038730619

portada The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Matthew McKay

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

164

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 1.0 cm

Peso

0.22 kg.

ISBN13

9781038730619

Categorías

Psicología de las emociones

The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Matthew McKay (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

Written by a dream team of mental health experts and grounded in the most effective evidence-based therapies, The Anger Toolkit offers powerful tools for managing anger in the moment, when readers need it most. With this quick-relief guide, readers will find fast-acting tips, tricks, and skills to cool their temper, find calm in triggering situations, and stop letting anger run their lives.