Name: THE ATKINS DIET (A Beginner's Practical Guide): A Comprehensive Quick-Start Guide to Shredding Weight and Feeling Great: A 14 Day Diet Plan for a Simp (en Inglés)
Price: 81.43 PEN
Availability: InStock
Author: Smith, Robb
ISBN: 9781950772179

portada THE ATKINS DIET (A Beginner's Practical Guide): A Comprehensive Quick-Start Guide to Shredding Weight and Feeling Great: A 14 Day Diet Plan for a Simp (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Robb Smith

Editorial

Jossy

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4 x 20.3 x 0.5 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781950772179

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas

THE ATKINS DIET (A Beginner's Practical Guide): A Comprehensive Quick-Start Guide to Shredding Weight and Feeling Great: A 14 Day Diet Plan for a Simp (en Inglés)

Robb Smith (Autor) · Jossy · Tapa Blanda

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Reseña del libro "THE ATKINS DIET (A Beginner's Practical Guide): A Comprehensive Quick-Start Guide to Shredding Weight and Feeling Great: A 14 Day Diet Plan for a Simp (en Inglés)"

Descriptions: The major factor that makes us to put on much weight by the day is our consumption of refined carbs, especially sugar, high-fructose corn syrup, and flour. The summary of the theory is that when you drastically cut back on carbs, your body turns to your fat stores for fuel. The result is you burn body fat, releasing a by-product which is called ketones, that you will use for energy. The thrust of the Atkins Nutritional Approach is to reduce one's carbohydrate (carbs) intake and increase once intake of protein and fat.