Name: The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life (en Inglés)
Price: 69.20 PEN
Availability: InStock
Author: Nelson, Kristi ; A Network for Grateful Living
ISBN: 9781635862065

portada The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life (en Inglés)

The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Kristi Nelson

Editorial

Storey Publishing

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.1 x 15.2 x 1.8 cm

Peso

0.32 kg.

ISBN13

9781635862065

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life (en Inglés)

Kristi Nelson (Autor) · Storey Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life (en Inglés)"

A Network for Grateful Living, creators of the best-selling Everyday Gratitude and Wake Up Grateful, present a distinctive workbook for readers who want to start a gratitude practice or integrate gratitude into their lives with greater intention and consistency. This interactive package acts as both a guide and a journal for recording thoughts and meditations. Dozens of writing prompts, guided meditations, and exercises for beginning and progressively deepening a daily gratitude practice are paired with quotations and space for writing and personalizing the book. The beautifully designed gift package includes bonus features in the back: 10 quotation postcards, mini-cards for keeping in a wallet or leaving for others, conversation starters, gold star stickers, and reusable affirmation stickers, as well as die-cut bookmarks for each section of the book.