Name: the great american detox diet,8 weeks to weight loss and well-being (en Inglés)
Price: 81.76 PEN
Availability: InStock
Author: Jamieson, Alex
ISBN: 9781594864841

portada the great american detox diet,8 weeks to weight loss and well-being (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Alex Jamieson

Editorial

Rodale Books

Idioma

Inglés

N° páginas

291

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.1 x 15.6 x 2.2 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN

1594864845

ISBN13

9781594864841

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Terapias complementarias, curación y salud

the great american detox diet,8 weeks to weight loss and well-being (en Inglés)

Alex Jamieson (Autor) · Rodale Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "the great american detox diet,8 weeks to weight loss and well-being (en Inglés)"

Here, for all those eagerly awaiting the paperback edition, is the detox plan featured in the hit movie Super Size Me--the program that reversed the damage filmmaker Morgan Spurlock did to his body in a month of gorging on nothing but fast foodAlex Jamieson, a certified holistic health counselor and vegan chef--presents the everyman's version of the detox plan that helped Spurlock lose 14 pounds in 8 weeks. Flexible and easy to follow, this 8-week strategy lays out a step-by-step plan for not only ridding the body of harmful toxins but also ending addictions to sugar, fats, and carbohydrates that damage both mental and physical well-being. Filled with 100 unique, delicious, and healthy recipes, The Great American Detox Diet can help anyone begin a lifetime of wellness and good health - and regain control of their body and lose weight.