Name: The Pocket pt: The Perfect Lockdown Fitness Plan. (en Inglés)
Price: 72.33 PEN
Availability: InStock
Author: Courtney Black
ISBN: 9780008441593

portada The Pocket pt: The Perfect Lockdown Fitness Plan. (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Thorsons

Autor

Courtney Black

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9780008441593

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

The Pocket pt: The Perfect Lockdown Fitness Plan. (en Inglés)

Courtney Black (Autor) · Thorsons · Tapa Dura

Libro Nuevo

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Reseña del libro "The Pocket pt: The Perfect Lockdown Fitness Plan. (en Inglés)"

The ultimate guide to getting fit at home with an easy 28-day workout plan.Not able to get to the gym? Even if you are time poor and stuck at home because of lockdown you can get the body you have dreamed of: all you need is a plan! Instagram fitness star Courtney Black has pioneered the home workout and has developed her own proven method of getting fit and looking good, with dramatic results in just 28 days.Anyone can achieve a positive mindset to food and fitness. Courtney will guide you though the ultimate 28-day plan to transform your life and your attitude. Let Courtney show you how she went from self-punishment to body confidence, and how you can do it too.