Name: The Ultimate Women's Fat Loss Guide (en Inglés)
Price: 78.57 PEN
Availability: InStock
Author: Bonilla, Eric
ISBN: 9781651544907

portada The Ultimate Women's Fat Loss Guide (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Eric Bonilla

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

142

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Peso

0.22 kg.

ISBN13

9781651544907

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

The Ultimate Women's Fat Loss Guide (en Inglés)

Eric Bonilla (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Ultimate Women's Fat Loss Guide (en Inglés)"

Drawn from over 20 years of "In The Trenches' experience as a personal trainer and Women's fat loss coach, Eric Bonilla provides detailed workouts using barbells, dumbells, and bodyweight, plus healthy eating strategies to help you lose inches and tone problem areas like waist, hips, and stomach.This guide contains detailed bodytoning, fat loss workouts, sample meal plans, and simple to follow ideas to achieve your fitness goals. Reading it, you'll discover why fitness is a marathon not a sprint, even if working isn't your idea of fun.