Name: The Woman's Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle (en Inglés)
Price: 101.04 PEN
Availability: InStock
Author: Bobby Clennell
ISBN: 9781930485181

portada The Woman's Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Rodmell Press

Autor

Bobby Clennell

Año

2007

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

1930485182

ISBN13

9781930485181

Categorías

Salud de la mujer

The Woman's Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle (en Inglés)

Bobby Clennell (Autor) · Rodmell Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Woman's Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle (en Inglés)"

In The Woman's Yoga Book, senior Iyengar Yoga teacher Bobby Clennell offers a comprehensive program of asana (yoga poses) and pranayama (breathing techniques) designed to support menstrual health from menarche to menopause, along with nutritional and lifestyle information for those times off the yoga mat. With over thirty years of teaching experience, she encourages women to draw on the strength that comes from practicing women’s yoga. A former professional animator, Bobby Clennell has used her skill in rendering 735 illustrations that teach right alongside her text.