Name: The Zone: Revolutionary Life Plan to Put Your Body in Total Balance for Permanent Weight Loss (en Inglés)
Price: 85.14 PEN
Availability: InStock
Author: Sears, Barry
ISBN: 9780060391508

portada The Zone: Revolutionary Life Plan to Put Your Body in Total Balance for Permanent Weight Loss (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Barry Sears

Editorial

William Morrow & Company

Tema

weight loss ; nutrition ; weight loss

Idioma

Inglés

N° páginas

352

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

24.2 x 16.4 x 2.9 cm

Peso

0.51 kg.

ISBN13

9780060391508

Categorías

Obras de consulta
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Ejercicio y entrenamiento físicos
Cocina: comidas y bebidas

The Zone: Revolutionary Life Plan to Put Your Body in Total Balance for Permanent Weight Loss (en Inglés)

Barry Sears (Autor) · William Morrow & Company · Tapa Dura

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Reseña del libro "The Zone: Revolutionary Life Plan to Put Your Body in Total Balance for Permanent Weight Loss (en Inglés)"

In this scientific and revolutionary book, based on Nobel Prize-winning research, medical visionary and former Massachusetts Institute of Technology researcher Dr. Barry Sears makes peak physical and mental performance, as well as permanent fat loss, simple for you to understand and achieve.With lists of good and bad carbohydrates, easy-to-follow food blocks and delicious recipes, The Zone provides all you need to begin your journey toward permanent fat loss, great health and all-round peak performance. In balance, your body will not only burn fat, but you'll fight heart disease, diabetes, PMS, chronic fatigue, depression and cancer, as well as alleviate the painful symptoms of diseases such as multiple sclerosis and HIV.This Zone state of exceptional health is well-known to champion athletes. Your own journey toward it can begin with your next meal. You will no longer think of food as merely an item of pleasure or a means to appease hunger. Food is your medicine and your ticket to that state of ultimate body balance, strength and great health: the Zone.