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portada Un Curso de Emociones
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
264
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9788417694029
ISBN13
9788417694029
N° edición
1

Un Curso de Emociones

Jesús Matos Larrinaga (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Un Curso de Emociones - Matos Larrinaga, Jesus

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "Un Curso de Emociones"

La web En Equilibrio Mental del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. • Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. • El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad. El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en libertad, capacidad de decisión y… prácticamente felicidad.

Nº de páginas: 264
Editorial: Urano
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788417694029
Año de edición: 2020

Opiniones del libro

Diana MejíaDomingo 21 de Febrero, 2021
Compra Verificada

" Muy bueno "

10
Claudia UrrutiaDomingo 17 de Enero, 2021
Compra Verificada

" Totalmente recomendable, está en un lenguaje fácil de entender y enseña muchos ejercicios prácticos para la regulación emocional. "

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Yeny ArteagaMartes 20 de Junio, 2023
Compra Verificada

" Buen servicio, llego en el tiempo indicado. "

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Mely FarjeLunes 07 de Agosto, 2023
Compra Verificada

" AME este libro, me ayudo a ver las cosas más allá y sobre todo a entenderme un poco más a mí y a mis emociones. Es una excelente opción si estás buscando aprender un poco más sobre que sientes realmente y que te hace sentir de una manera específica. "

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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